- Ó dára láti lò gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ onípele díẹ̀díẹ̀ láti ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìwúwo àti jíjẹ ju bó ṣe yẹ lọ
- Oúnjẹ máa ń jábọ́ láti inú àpótí àárín sínú ihò mẹ́fà tó yàtọ̀ síra níbi tí wọ́n ti gbọ́dọ̀ fi wọ́n ṣe yẹ̀yẹ́.
- A tun le lo fun ounjẹ ojoojumọ pẹlu ounjẹ gbigbẹ
- Òrùka rọ́bà tí kò ní yọ́ ń mú kí ìpìlẹ̀ náà wà ní ipò rẹ̀
- Fún àwọn ológbò láti oṣù mẹ́ta sí òkè







