Adduunka daryeelka xayawaanka iyo raaxada, hal badeeco ayaa u muuqata tusaale raaxo iyo nasasho u ah saaxiibadeenna afarta lugood leh.Sariirta Sofa eey, oo loogu talagalay fiiro gaar ah oo faahfaahsan, ayaa dib u qeexaysa sida eydayada aan jecelnahay ay u helaan nasasho ay mudan yihiin.
Sida uu ogyahay qof kasta oo xayawaan leh, eeyahayagu ma aha oo kaliya xayawaan rabaayad ah, laakiin waa xubno qoyska ka mid ah oo la jecel yahay. Taasi waa sababta aan u soo bandhigno Raaxada WeynSariirta Eyga Lafaha, oo loogu talagalay inay bixiso raaxada ugu dambeysa, qaabka, iyo taageerada.
Meel deeqsinimo leh oo loogu talagalay dhammaan noocyada
Hadday tahay nooc yar, dhexdhexaad ah, ama weyn, sariirtayada fadhiga eeydu waxay bixisaa meel ku filan oo loogu talagalay qofka aad jeceshahay ee dhogorta leh. Ma aha oo kaliya sariir; waa meel gaar ah, meel gaar ah oo xayawaankaagu ku nasto, ku ciyaaro, oo ku riyoodo.
Taageerada Lafaha ee Caafimaadka iyo Farxadda
Waan fahamsanahay in caafimaadka xayawaankeena uu yahay walaaca ugu sarreeya.Sariirta Eeyaha Aadanaha ee Weynwaxay leedahay barkin qaro weyn oo aad u jilicsan oo bixisa taageero lafaha ah, taasoo ka caawisa yareynta xanuunka kala-goysyada iyo murqaha, taas oo si gaar ah faa'iido ugu leh eeyaha waayeelka ah.
Quruxdu waxay la jaanqaadaysaa waarta
Sariirta fadhiga ee quruxda badan waxay dhameystirtaa qurxinta gudaha. Qalabka raaxada leh ee xayawaanka rabaayada ah ma aha oo kaliya mid raaxo leh laakiin sidoo kale waa mid loo sameeyay inuu sii jiro. Waxaa loogu talagalay inuu u adkeysto isticmaalka maalinlaha ah, eeyaha firfircoon, iyo tijaabada waqtiga.
Dayactir Fudud oo Ku Habboon Raaxadaada
Shilal ayaa dhici kara, laakiin ilaalinta gurigaaga cusub waa mid fudud iyadoo la adeegsanayo daboolka laga saari karo oo mashiinka lagu dhaqi karo. Waa wax fudud in la ilaaliyo nadaafadda iyo cusubaanta meesha xayawaankaaga lagu hayo.
Badbaadada iyo Xasilloonida
Badbaadadu waa muhiim. Saldhigga aan simbiriirixanayn wuxuu hubiyaa in sariirtu ay si ammaan ah ugu sii jirto meeshiisa, taasoo u oggolaanaysa eygaaga inuu boodo oo uu ka baxo isagoon wax walwal ah qabin.
Eygaagu wuxuu u qalmaa kan ugu fiican, Sariirta Raaxada ee Dog-ka ee Weyn waxay bixisaa taas. Hadday tahay inaad dhigto qolka fadhiga, qolka jiifka, ama qol kasta oo kale oo gurigaaga ah, waa wax ku habboon fayoobaanta xayawaankaaga iyo quruxda gurigaaga.
Maalgeli raaxada iyo farxadda xayawaankaaga. Maanta dalbo Sariirta Raaxada Weyn ee Eeyaha oo sii saaxiibkaaga daacadda ah meel nasasho, nasasho, iyo raaxo dhab ah.
Waqtiga boostada: Oktoobar-27-2023