د سپي پزلونو ګټې
|
|
|
|
|---|---|---|
د ناغوښتل شویو چلندونو کمولو کې مرسته وکړئد خپل سپي د یوې معما یا لوبې سره کار کولو سره، تاسو د دوی پاملرنه او انرژي په مؤثره توګه متمرکز کوئ، په نهایت کې ستړیا او ویجاړونکي چلندونه کموي. معماګانې د اور وژنې، تندر او نورو حالتونو څخه د سپي د پام اړولو لپاره هم یوه غوره لار ده چیرې چې ستاسو سپی ممکن اندیښمن شي. | د خپل سپي په ژوند کې توازن رامنځته کړئلکه څنګه چې نینا وايي — یو سپی څلور پښې او یو سر لري، او پنځه واړه تمرین ته اړتیا لري مګر په مختلفو لارو. دا ننګونکي او ګټور فعالیتونه به ستاسو د سپي ذهن او طبیعي غریزي ښکیل کړي. | د خپل سپي سره اړیکه پیاوړې کړئد نینا اوټوسن معماګانې کولی شي ستاسو د نوي پالل شوي سپي سره د اړیکو په جوړولو کې مرسته وکړي او شرمیدونکي سپي سره مرسته وکړي چې د دوی له خول څخه راووځي. تاسو کولی شئ دا معماګانې د خپل سپي سره د "کیناستو" او "پاتې کیدو" په څیر اساسي امرونو روزنې او تمرین کولو لپاره هم وکاروئ. |
